Grupos de Terapia

Movimiento Corporal Integrativo

La vida es energía, movimiento y cambio . Nuestra forma de vida programada ya desde el nacimiento hace que nuestros comportamientos sean rígidos y automáticos y que creemos corazas como mecanismos de defensa para adaptarnos . Estas corazas se manifiestan y se consolidan en todos los niveles de nuestro ser:

  • En el cuerpo: bloqueos, rigidez, disminución de la sensibilidad.
  • En la mente: disminución de la atención, memoria y concentración.
  • En las emociones: desconexión, represión y problemas para expresarlas naturalmente.
  • En cuanto a la energía: existen bloqueos o desequilibrios, falta de vitalidad y apatía, tristeza, abatimiento.

Con el MCI, vamos tomando conciencia de todos aquellos automatismos y rigideces que están grabados en nuestro cuerpo, en nuestra psique, y que nos condicionan un modo determinado de estar, sentir, pensar y relacionarnos. Desbloqueando partes fijadas y olvidadas a través de la respiración, el movimiento, la música, la creatividad, el masaje, la visualización, facilitamos la búsqueda de otras posibilidades de movernos, de expresarnos, desarrollar la conciencia corporal y así poder expandir nuestro Ser.

¿A quién va dirigido?

Para todas aquellas personas que buscan conocerse mejor, que quieren mirarse, relacionarse desde otro lugar, ofrecemos un espacio donde atender y escuchar nuestro cuerpo que es el soporte de la energía que anima a la vida, el templo donde habitan nuestra esencia y nuestro ego o personalidad.

Y a los alumnos y exalumnos de la formación en TCI, que quieran continuar trabajando con el cuerpo y aumentar la conciencia corporal.

Horario y terapeutas:

Grupo de mañana: jueves, de 10:00 a 11:30. Precio: 40 € al mes.

      Isabel Sánchez

Grupo de tarde: miércoles,  de 19:00 a 20:30. Precio: 40 € al mes.

    María José Arbulo

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Grupo de supervisión TCI

Crearemos un espacio donde supervisaremos la práctica clínica de casos en Terapia Corporal Integrativa. Va dirigido a los exalumnos de TCI, trabajen o no como terapeutas.

Objetivos:

  • Consultar dudas que el alumno tenga sobre casos reales.
  • Hacer terapias mutuas sobre un supuesto real o no, y trabajarlo al centro con el fin de adquirir mayor experiencia en la práctica clínica.
  • Repasar técnicas de la TCI y el uso de la música.
  • Adquirir mayor maduración en el estilo terapéutico, poniendo atención a los contenidos de las intervenciones del terapeuta y a la integración final del caso.
  • Manejo de la teoría básica en TCI como herramienta.
  • Auto-observación de los tres centros por parte del alumno durante las prácticas para favorecer el proceso de crecimiento personal.

Terapeutas:

    Mariló León

    María Andrade

Horario:

Grupo mensual : un lunes al mes de 17:00 a 21:00.

Qi Gong y Mindfulness

“Cuando una persona está en paz y su energía es armoniosa, las enfermadades no tienen por dónde atacarle

Neijing (Libro del Emperador Amarillo).

El Qi Gong terapéutico que vamos a practicar va enfocado al autocuidado, equilibrio, curación y paz interior. Los ejercicios son sencillos de aprender y nos proporcionan un estado de bienestar y calma que influye en el proceso de sanación. Realizaremos una parte dinámica (ejercicios) y otra estática (meditación). Con la práctica iremos adquiriendo herramientas para la autoobservación de la conciencia de nuestro cuerpo, de las emociones y de la mente.

El Mindfulness (o atención plena) es algo que acontece en el presente. La intención es ‘calmar la mente para ver con claridad’ y la atención está en entrar en contacto con la respiración que es la vida y nos ancla al presente.

Horarios:

Todos los martes de 10:30 a 12:00.

Precio:

35 € al mes.

Imparte:

      Isabel Sánchez

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Retiros y meditación

“El silencio, la autobservación y la meditación son medios muy valiosos para ver el funcionamiento de nuestra psique. Los retiros nos pueden ayudar a reflexionar sobre nuestra vida y a vernos con más claridad”

Antonio Pacheco.

Objetivos:

  • PARAR la actividad para contactar con la quietud y la calma que todos llevamos dentro.
  • CONSCIENCIA puesta en nosotros, nuestras relaciones y en nuestra vida.
  • VOLUNTAD para integrar en la vida los cambios esenciales.

Herramientas:

  • Meditaciones: guiadas, libres y caminando.
  • Autobservación – reflexión.
  • Qi Gong – Yoga.
  • Respiraciones Egipcias.

Modalidad de dos encuentros al año:

  • 25 y 26 Noviembre 2017.
  • 26 y 27 Mayo 2018.

Horarios:

  • Sábados: de 10:00 a 14:00 h. y de 15:00 a 20:00 h.
  • Domingos: de 10:00 a 14:00 h.

Precio:

Cada encuentro 80 €

Terapeutas:

      Isabel Sánchez

    María José Arbulo

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Risoterapia integrativa

¿Qué es la risoterapia integrativa?

La Risoterapia Integrativa es una disciplina terapéutica que consigue despertar nuestra capacidad de sentir, de amar, de conocer, de incrementar nuestra creatividad y recuperar la libertad de ser, utilizando la RISA como camino. Es una forma de alinearnos con el bienestar, la conciencia y la salud física y emocional.

En nuestra metodología empleamos como herramienta básica EL JUEGO CONSCIENTE que nos permite percibirnos y descubrirnos a nosotros/as y a los demás, estableciendo vínculos sanos y buenas relaciones. Nuestra finalidad es  recuperar la actitud lúdica y con ella el ser espontáneo y  creativo que seguimos siendo, para llegar a crear la vida que deseamos para nosotros/as.

¿Qué hacemos en un taller de risoterapia?

En un taller de risoterapia no se fuerza la risa sino que se proponen dinámicas y juegos para que, de forma paulatina y casi sin darte cuenta, vayas moviéndote y entrando en un estado lúdico y creativo que facilita la conexión con el hemisferio derecho del cerebro. Este estar en lo lúdico nos hace conectar con la imaginación, la fantasía, la creatividad a fin de reencontrar la parte del niño/a que todos llevamos dentro, de recuperar la capacidad de jugar sin juzgarnos.

¿Qué beneficios tiene la risa?

A nivel físico: se potencia el sistema inmunitario en general, fortalece el corazón, mejora la circulación, mejora la respiración, alivia la digestión, se eliminan las toxinas, se masajea y estiran la columna vertebral y las cervicales, efectos analgésicos contra el dolor, y se pone en marcha cerca de 400 músculos

A nivel emocional: facilita superar diferentes bloqueos ya que se produce una desinhibición muy positiva; elimina el estrés, la ansiedad y alivia la depresión. Fomenta una actitud positiva ante la vida.

A nivel socio-relacional: ayuda a potenciar y fortalecer las relaciones humanas desarrollando la empatía y el contacto auténtico y genuino.

¿A quién va dirigido?

A cualquier persona que se sienta estresada, o simplemente quiera tener una actitud más positiva o gozar de la vida y del sentido sano del humor. A cualquiera que desee volver a la risa natural y además recuperar la magia y la creatividad del niño/a interior. No hay límite de edad ni hándicaps físicos que impidan realizar la actividad.

Metodología

Empleamos como herramienta fundamental EL JUEGO CONSCIENTE, además de otras herramientas complementarias como son: la expresión corporal, la danza, el teatro creativo, masajes, técnicas para reír de manera natural y  sana…

Nuestros valores:

  • El ser humano como un ser integral.
  • El juego como motor de cambio: salir de la zona de confort con apoyo.
  • Fomento de la creatividad como herramienta de solución de problemas.
  • Respeto a los procesos personales y a las dificultades individuales.
  • Enfoque centrado en el presente: aquí y ahora.

Objetivos

  • Conocer los principios básicos de la Risoterapia Integrativa
  • Experimentar y vivenciar el juego y la risa como herramientas de autoconocimiento
  • Potenciar la actitud juguetona en una/o misma/o.
  • Potenciar creencias positivas, emociones esenciales e impulsos libres y espontáneos.

Contenidos

  • La Risoterapia integrativa y sus beneficios
  • Los tres centros vitales: cognitivo-emocional-motor
  • El juego como motor de autoconocimiento
  • La actitud juguetona

Organización del curso

Ciclo: cuatro talleres, un jueves al mes

Fechas:  19 de Octubre, 23 de Noviembre, 14 de Diciembre y 18 de Enero.

Horario: 18:30 a 21:30 h.

Precio: 160 euros

Imparten:

foto miaAna Torres

  • Psicóloga, terapeuta individual, de pareja y grupal.
  • Formación en Terapia Corporal Integrativa.
  • Formación en Terapia Gestalt.
  • Psicoterapia Respiratoria.
  • Experta en Dependencia Emocional.
  • – Experta en Atención Psicológica a Víctimas de Violencia de Género y Violencia Sexual. Psicóloga del Programa de Asistencia a Víctimas de Agresiones y/o Abusos Sexuales en Andalucía  en la Asociación Amuvi.
  • Coordina y dirige Espacio de Salud Integral y Buen Trato “Sala Macasta”.
  • Risoterapeuta y dinamizadora de grupos.
  • Directora y  docente de la Escuela de Risoterapia Integral “Ponte en Juego”.

 

junio2017-1Mónica Alonso

  • Diplomatura en Educación Social
  • Postgrado en Animación sociocultural
  • Psicoterapia integrativa- Programa SAT (dr. Claudico Naranjo)
  • Formada en Focusing
  • Formación en Terapia Gestalt
  • Risoterapeuta y dinamizadora de grupos
  • Co-Directora y  docente de la Escuela de Risoterapia Integral “Ponte en Juego”

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