Yoga Corporal Integrativo. Nuevos horarios.

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En ATMAN-TCI hemos querido aunar los beneficios que aporta la práctica del Hatha Yoga con la perspectiva de la Terapia Corporal Integrativa (TCI) para ofrecer por primera vez sesiones individuales y grupales de Yoga Corporal Integrativo, una nueva forma de cuidar nuestro cuerpo al mismo tiempo que vamos adquiriendo un mayor nivel de conciencia y progresamos en el proceso de aceptar y expresar nuestra verdadera naturaleza esencial.

En el Yoga Corporal Integrativo se utilizan técnicas corporales que, mediante la respiración y el movimiento, permiten desbloquear la energía vital, aumentando la conciencia corporal y favoreciendo la toma de contacto con nosotros mismos y con los demás. Se trabaja en una atmósfera  de juego, sin juicios, sin la carga de esfuerzo y drama de la vida cotidiana, para recuperar el contacto con el cuerpo, la exploración de nuestras emociones, el encuentro con el otro, el disfrute, la espontaneidad y la creatividad.

Para que esta actividad pueda ser más fácilmente accesible para las personas que se aproximan al yoga por primera vez, hemos incorporado en ATMAN-TCI un nuevo grupo de Iniciación al Yoga y hemos modificado los horarios de las clases de Yoga Corporal Integrativo.

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